“La bellezza è negli occhi di chi guarda”.
Saranno vere queste parole? Io ho sempre creduto di si… Così tanto da renderle parte integrante
della mia vita.
Ciao, Mi chiamo Sara e sono una praticante e insegnante di yoga.
Ho incontrato lo yoga circa 10 anni fa: la curiosità mi spinse allora, e la curiosità mi sostiene
oggi.
Curiosità ? Ebbene sì… Perché quando “salgo” sul tappetino non so cosa accadrà, quale aspetto
più o meno sottile guiderà la mia pratica.
Il tappetino, insieme agli incensi e ai mantra, creano il mio spazio mistico, dove con curiosità e
meraviglia sperimento la quiete e lo spazio di luce creati dal flusso delle asana.
La curiosità è anche il fil rouge del mio modo di viaggiare: cerco di assaporare tutto, con il
giusto tempo, alla ricerca dell’autenticità dei luoghi.
Non credo che viaggiare significhi solamente recarsi in un luogo, ma piuttosto, credo possa
essere un’occasione per sperimentare “un altro noi”: chi saremmo se fossimo nati in quel luogo,
quali sarebbero stati i volti di cui ci saremmo circondati? In quali mercati saremmo andati a
cercare le spezie per i nostri pasti…
Curiosità, sperimentazione e gentilezza nel guardare il mondo: è questo il mix che cerco di
portare nei miei viaggi e nelle mie pratiche.
Lo yoga è unione e ci direziona all’unione: del corpo con la mente, del movimento fisico con il
respiro, dell’esterno con l’interno, del nostro infinito universo interiore con l’incanto del mondo!
La mia formazione triennale -per un totale di più di 400 ore di formazione- come insegnante di
yoga ha avuto luogo a Bologna con rilascio di Attestato di qualifica di insegnante di yoga
-riconoscimento AICS-.
E sempre in ragione della mia curiosità e voglia di sperimentare… continuo con gioia la mia
formazione con la partecipazione al corso “Shakti, il potere della trasformazione” -corso teorico
e pratico-per un totale di 20 ore.