Ricordo ancora quanto le pratiche iniziali cominciate tanti anni fa suscitassero in me già’ i primi interrogativi: perché? Cosa significa? Dove posso leggere qualcosa? Ecco, non e’ cambiato molto da allora… mi sento sempre alla ricerca, con domande esistenziali che mi fanno compagnia e che negli anni hanno trovato nello yoga tante risposte, e talvolta non-risposte.

Grazie alle lezioni di Manuela Ronci la mia pratica si e’ arricchita di un’attenzione costante al gesto, alla percezione, all’ascolto del corpo. Nel 2019 incontro il Maestro e Vaidya Swami Joythimayananda e comincio a seguire i suoi insegnamenti presso la Scuola Internazionale di Formazione in Yoga ed Ayurveda a Corinaldo, dove mi sono diplomata nel 2024, e che continua a rimanere un punti di riferimento per la mia continua formazione.

Per me lo yoga e’ uno strumento di ricerca spirituale, di indagine personale del corpo, delle emozioni, dei pensieri… per arrivare a comprendere che non siamo solo questo ma tanto altro, cioè esseri spirituali in cammino verso la versione migliore di noi stessi.

Partecipare a un’esperienza di Yoga in Viaggio insieme a me significherà arricchire il tuo viaggio di una pratica yoga che attribuisce grande attenzione al respiro e all’aspetto non solo corporeo ma soprattutto spirituale della pratica; si potranno cantare mantra, vivere le posture come preambolo a momenti di meditazione insieme..

Il tappetino sarà il momento in cui mi troverete più seria, perchè al di fuori mi sento sempre un pò Alice nel Paese delle Meraviglie per cui non mancheranno momenti di estrema leggerezza e grasse risate. E Io non vedo l’ora di farlo!