Kerala - India del sud: un viaggio yoga nel cuore del Kerala
Dal 16 Febbraio al 1 Marzo 2025
- Tipo di Viaggio: Avventura
- Numero giorni: 13 giorni/12 notti
- Quota: 1.450€ + cassa viaggio
- Dal: 16 Febbraio 2025
- Al: 1 Marzo 2025
- Partenza da: dall'Italia
- Coordinatrice: Manuela
- Partecipanti: Minimo 8 Massimo 12
- Doc. Necessari: Passaporto
Il Cuore Verde dell’India e la culla dell’Ayurveda
Immagina di svegliarti al suono delle onde che accarezzano le spiagge dorate, di navigare tra le tranquille backwaters dove il tempo sembra fermarsi, di camminare tra le foreste pluviali e di immergerti in una cultura millenaria che sa come prendersi cura di corpo e anima: l’Ayurveda. Il nostro programma di viaggio ti invita a vivere tutto questo, un’avventura indimenticabile tra i paesaggi mozzafiato, la spiritualità e la serenità dell’India del Sud.
Il Kerala, situato nel sud-ovest dell’India, è una delle destinazioni più affascinanti e rinomate per chi cerca un’esperienza unica di bellezza naturale, cultura e benessere. Conosciuto anche come “God’s Own Country” (La Terra di Dio), il Kerala è celebre per la sua lussureggiante vegetazione, le spiagge dorate, le tranquille backwaters e una tradizione culturale ricca e affascinante. In questo viaggio on the road passeremo dalla rilassante costa sul mare d’Arabia ad un tuffo nella natura selvaggia dove sarai circondata dai profumi di spezie.
Pronta a partire?
Programma
Partenza dall’Italia
Arrivo a Cochin e sistemazione in hotel prima visita della città (1,5 ore di viaggio circa)
Fort Kochi (Cochin) Il viaggio inizia a bordo dei nostri tuk tuk con la visita a Fort Kochi, una delle città più affascinanti del Kerala, che mescola influenze coloniali portoghesi, olandesi e britanniche con tradizioni locali.
In serata assisteremo sia allo spettacolo di Kathakali che è una delle forme di danza-teatro più emblematiche e tradizionali del Kerala e di Kalaripayattu che è una delle più antiche e affascinanti arti marziali tradizionali dell’India, originaria proprio del Kerala.
Giornata di trasferimento on the road verso Thekkady (4 ore di viaggio circa)
Thekkady è una città circondata dalla natura, situata nel cuore del Periyar Wildlife Sanctuary. Dopo un’escursione in barca sul lago Periyar e la spettacolare vista sulla foresta circostante salteremo sulle nostre jeep per una completa immersione nella natura.
Giornata di trasferimento on the road verso Alleppey. (4 ore di viaggio circa)
Alleppey è una delle destinazioni più iconiche del Kerala, vivremo un’esperienza unica a bordo di una houseboat e navigheremo lungo le backwaters, un labirinto di canali e lagune che offrono una vista spettacolare della vita quotidiana nelle zone rurali del Kerala.
Trasferimento verso l’Ashram di Amma Amritapuri dove vivremo la giornata e la quotidianità dell’Ashram. Pernottamento in Ashram.
Amritapuri è l’esempio vivente dell’antico ideale indiano “il mondo intero è una famiglia”. Un remoto villaggio di pescatori su una piccola isola incastonata tra le acque stagnanti e il Mar Arabico è diventato il centro di una silenziosa rivoluzione spirituale. Il programma giornaliero prevede yoga, meditazione,canti. Al momento della pubblicazione di questo viaggio non sappiamo se Amma sarà presente in Ashram. Se ci sarà, sarà possibile assistere al suo Darshan. Trasferimento a Varkala per la notte.
Giornata di relax tra un massaggio Ayurvedico e un bagno nel mare d’Arabia a Varkala, una piccola cittadina costiera che è diventata popolare grazie alla sua spiaggia che è una delle più belle e meno affollate della regione. La spiaggia è un mix di sabbia dorata, scogliere a picco sul mare e acque cristalline.
Trasferimento on the road verso Kovalam. Durante il viaggio faremo tappa per visitare Il Padmanabhaswamy Temple è uno dei templi più celebri e venerati dell’India. Questo tempio è dedicato a Padmanabha, una forma di Vishnu, il dio della conservazione nell’induismo, ed è famoso per la sua architettura splendida, la sua importanza religiosa e il misterioso tesoro che è stato scoperto al suo interno.
Oggi relax a Kovalam, una delle località balneari più famose del Kerala. Con le sue tre baie principali (Lighthouse Beach, Samudra Beach e Hawa Beach), Kovalam offre un’atmosfera vivace dove potersi godere sole e mare. Kovalam è anche rinomata per i suoi centri ayurvedici, sperimenteremo trattamenti di benessere e relax, utilizzando le tradizionali tecniche di medicina ayurvedica.
Trasferimento a Trivandrum e rientro in Italia
Per questo viaggio è richiesta flessibilità, spirito di adattamento e spirito di gruppo. Il programma potrà subire variazioni per questioni organizzative, di necessità o sicurezza a discrezione dell’organizzatore
Possibilità di estensione del viaggio su richiesta con soggiorno in clinica ayurvedica
Al termine del programma di viaggio per chi lo desidera e su richiesta c’è la possibilità di estendere il soggiorno di 7 giorni al Somatheeram Ayurveda Resort, centro ayurvedico di fama mondiale per cure e trattamenti Ayurvedici. Al Somatheeram, ogni trattamento ayurvedico è studiato su misura per le tue necessità, basato sul profilo individuale e sull’equilibrio dei tuoi dosha (Vata, Pitta, Kapha).
I trattamenti proposti dopo il colloquio medico, spaziano dalla detossificazione Panchakarma, che purifica profondamente il corpo, alla cura della pelle, dai massaggi con oli essenziali alle terapie specifiche per alleviare stress, ansia e dolori cronici. L’Ayurveda qui non è solo una medicina, ma uno stile di vita che coinvolge anche dieta, meditazione, yoga e tecniche di rilassamento, per promuovere un benessere completo e duraturo. Il programma del soggiorno è personalizzato creato da medici ayurvedici esperti.
La location è immersa in una vegetazione lussureggiante, è un luogo che invita al relax totale. Le strutture sono progettate per fondersi armoniosamente con il paesaggio circostante, con camere che offrono viste panoramiche sull’oceano o sui giardini tropicali. Ogni dettaglio, dalla tranquillità dei giardini alla musica rilassante che accompagna i trattamenti, è pensato per offrirti il massimo della serenità.
L’Importanza dello Yoga nel Viaggio
L’India è la culla dello yoga, e praticarlo in questo contesto aggiunge una dimensione spirituale unica e profonda al viaggio. Lo yoga non è solo un’attività fisica, ma una filosofia di vita che promuove benessere psicofisico, consapevolezza ed equilibrio interiore.
Le pratiche yoga saranno guidate da Manuela ogni giorno e, dove possibile, da insegnanti locali. Le sessioni verranno adattate agli spazi, ai tempi del viaggio e ai ritmi del gruppo, creando esperienze su misura per ogni partecipante.
Cose da sapere
- 12 notti in hotel 3-4 stelle, camera doppia/tripla condivisa
- Trattamento mezza pensione in tutti gli hotel (colazione e cena)
- Transfer da/per aeroporto in India
- Bus privati con autisti e acqua a disposizione dei passeggeri
- Guida parlante inglese a Cochin
- Ingressi ai monumenti come da programma
- Spettacolo di Kathakali a Cochin
- Spettacolo di Kalaripayattu a Cochin
Tour nelle piantagioni a Thekkady - Jeep safari a Thekkady
- Visita al Padbhanabha
- Swamy Temple e Horse
- Palace a Trivandrum
- Lezioni yoga giornaliere in Italiano con Manuela
- Assistenza accompagnatrice h24 Manuela
- Assistenza h24 del nostro referente locale
- Volo a/r dall’Italia (si può gestire con la nostra agenzia)
- Assicurazione medico/bagaglio/annullamento
- Visto d’ingresso in India
- Trasferimento da/per aeroporto in Italia
- Pasti non inclusi nel precedente elenco
- Attività extra non incluse in programma
- Lezioni yoga con insegnanti locali
- Trattamenti Ayurvedici
- Eventuali spese extra sostenute a causa di cancellazioni/ritardi voli
- Tutto quello non incluso ne “La quota comprende”
La cassa viaggio deve essere consegnata al referente del viaggio, non è rimborsabile e viene utilizzata per coprire i costi dei servizi locali e della gestione del viaggio, come ad esempio:
- Mance per autisti
- Mance per guide
- Carburante
- Tasse locali
- Servizi extra pagabili solo in loco
- Passaporto Valido
Responsabilità del viaggiatore
Partecipando al viaggio dichiari di essere in buona salute e non avere patologie che limitano la pratica yoga. Dichiari di avere il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva. Dichiari di assumere a tuo rischio e pericolo la responsabilità di qualunque movimento fisico correlato alla pratica yoga proposta dagli insegnanti di Yoga in Viaggio, in qualunque luogo che ospiti le lezioni.
