Weekend all' Ashram Joytinat

Tre giorni tra yoga, ritualità, ayurveda e meditazione

copertina

A volte non è necessario prendere un aereo per fare un viaggio in India e conoscere da vicino la cultura vedica, entrare in un tempio induista e assistere a rituali tipici del mondo indiano.
A Corinaldo, nelle Marche, esiste l’Ashram Joytinat, un Yoga e Ayurveda Ashram tradizionale, un luogo immerso nella natura, un luogo semplice e reale, dove sentirsi “a casa”, concepito come un sole il cui nucleo è costituito dalla più alta eredità spirituale e culturale dell’India.

Dal 6 all’8 dicembre vivremo insieme tre giorni dedicati allo yoga, alla meditazione e alla vita in questo ashram tradizionale, immersi in un’atmosfera che invita al silenzio interiore, all’ascolto e alla condivisione.

L’Ashram Joytinat, fondato dal Maestro Vaidya Swami Joythimayananda, originario del Tamil, è uno dei pochi ashram in Italia che conserva e trasmette l’essenza dello yoga e dell’ayurveda nella sua forma più autentica. Qui ogni gesto, ogni momento della giornata diventa pratica spirituale: dalla recita dei mantra mattutina al lavoro comunitario, dai pasti ayurvedici condivisi ai momenti di pratica yoga e introspezione.

Che cos’è un Ashram

Ashram significa letteralmente “la via delle difficoltà”, che in italiano può essere tradotto in “luogo di ritiro”. L’Ashram è uno spazio dove il Maestro trasmette la cura, la saggezza e la pace; ideale per riprendere contatto con la propria natura, per rilassarsi, raccogliersi in se stessi e rigenerarsi; è un luogo spirituale nato con lo scopo di accompagnare l’essere umano nel suo cammino di ricerca interiore.

L’esperienza d’Ashram è unica perché in ogni momento della giornata si ha l’occasione di crescere spiritualmente ed è questo il ‘filo’ che unisce le diverse pratiche: lezioni con il Maestro, Yoga, Ayurveda, trattamenti ayurvedici, meditazione, pratica di Yogasana e pranayama, servizio, pasti, canto dei Mantra, rilassamento ed in generale momenti di socialità.

QUESTO RITIRO E’ PENSATO PER CHI DESIDERA:

  • rigenerarsi lontano dal ritmo frenetico quotidiano
  • approfondire la pratica dello yoga, della meditazione e i principi dell’ayurveda.
  • vivere l’esperienza autentica della vita in un ashram tradizionale

Durante il weekend sarai accompagnato da Elisa, insegnante di yoga diplomata in ashram, e dagli insegnamenti del Maestro, parteciperai a satsang (dialoghi) con lui, momenti di silenzio e riflessione, lezioni di yoga e automassaggio, senza dimenticare la bellezza e sacralità dei rituali che scandiscono la vita dell’ashram, come il fuoco sacro e il canto dei mantra.

Un’esperienza che ti aiuterà a ritrovare chiarezza, forza interiore e presenza, portando con te strumenti preziosi anche nella vita di tutti i giorni.

Concediti un tempo speciale per te, un’occasione per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio in un luogo unico.

Durante il ritiro avrai l’occasione di sottoporti trattamenti ayurvedici facoltativi e prenotare un consulto individuale col Maestro (costo a parte) dove saranno espressi dei suggerimenti per una alimentazione e un regime di vita conformi alla propria Prakruti (costituzione individuale) e consigli per armonizzare il proprio regime di vita secondo l’Ayurveda.

Programma

Ore 10.00  Accoglienza  
Ore 11.00 -12.00 Presentazioni e introduzione al weekend  
Ore 12.30 Puja al Tempio  
Ore 13.00 Pranzo 
Ore 16.00-17.30  Satsang con il Maestro  
Ore 17.30-19.00 Lezione di yoga  
Ore 19.30  Cena 

Ore 07.00 Dimostrazione utilizzo lota (jalaneti), tisana depurativa (Niragada)  
Ore 07.15 Lezione di Yoga. 
Ore 8.15 Puja e Mantra  
Ore 9.00 Colazione  
Ore 10.30-12.30  Satsang con il Maestro  
Ore 13.00 Pranzo  
Ore 16.00 -17.30 Lezione di automassaggio con oli medicati ayurvedici  
Ore 18.00  Fuoco sacro  
Ore 19.30 Cena 

Ore 07.00 Tisana depurativa   
Ore 07.15 Lezione di Yoga. 
Ore 8.15   Puja e Mantra  
Ore 9.00  Colazione  
Ore 10.00 Passeggiata con meditazione nel bosco o in grotta guidata dal Maestro  
Ore 13.00  Pranzo  
Ore 15.0Saluti e conclusione 

Cose da sapere

La struttura fornisce il corredo letto e gli asciugamani.
Le camere saranno doppie o triple a seconda della disponibilità e sono provviste di bagno.

Il soggiorno in Ashram implica la collaborazione nel mantenere pulito ed in ordine ogni spazio; essendo una comunità c’è bisogno dell’aiuto da parte di tutti.

Per la conferma della propria partecipazione è necessario versare una caparra di € 50,00 che dovrà pervenire tramite bonifico bancario. In caso di recesso, se non concordato preventivamente con l’organizzazione, l’acconto verrà trattenuto.

La quota comprende

  • Tutti i pasti e bevande (vegetariano)
  • Pernotto in camere doppie o triple con biancheria letto inclusa
  • Satsang col Maestro
  • Lezioni di yoga
  • Tutte le attività (pūja, incontri con il Maestro, karma yoga, fuoco sacro, lezione automassaggio, mantra, purificazioni)
  • Possibilità di entrare nella grotta di meditazione presente in ashram

La quota non comprende

  • Trasporto per raggiungere l’Ashram (è disponibile un servizio navetta da e per la stazione di Senigallia a un costo di euro 20€ condivisibili )

  • Massaggio ayurvedico opzionale e facoltativo

  • Tutto quello non presente nel precedente elenco

Termine iscrizione:
ENTRO 24 NOVEMBRE

Info e prenotazioni:  
Elisa 339 75 09030 
Manuela: 351 8304051 

Quota:
360€

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