Ashram weekend: tre giorni tra yoga, ritualità, ayurveda e meditazione

A volte non è necessario prendere un aereo per fare un viaggio in India e conoscere da vicino la cultura vedica, entrare in un tempio induista e assistere a rituali tipici del mondo indiano. A Corinaldo, nelle Marche, esiste l'Ashram Joytinat, un Yoga e Ayurveda Ashram tradizionale, un luogo immerso nella natura, un luogo semplice e reale, dove sentirsi "a casa", concepito come un sole il cui nucleo è costituito dalla più alta eredità spirituale e culturale dell'India.

Dal 6 all'8 dicembre vivremo insieme tre giorni dedicati allo yoga, alla meditazione e alla vita in questo ashram tradizionale, immersi in un'atmosfera che invita al silenzio interiore, all'ascolto e alla condivisione.

L'Ashram Joytinat, fondato dal Maestro Vaidya Swami Joythimayananda, originario del Tamil, è uno dei pochi ashram in Italia che conserva e trasmette l'essenza dello yoga e dell'ayurveda nella sua forma più autentica. Qui ogni gesto, ogni momento della giornata diventa pratica spirituale: dalla recita dei mantra mattutina al lavoro comunitario, dai pasti ayurvedici condivisi ai momenti di pratica yoga e introspezione.

Che cos'è un Ashram

Ashram significa letteralmente "la via delle difficoltà", che in italiano può essere tradotto in "luogo di ritiro". L'Ashram è uno spazio dove il Maestro trasmette la cura, la saggezza e la pace; ideale per riprendere contatto con la propria natura, per rilassarsi, raccogliersi in se stessi e rigenerarsi; è un luogo spirituale nato con lo scopo di accompagnare l'essere umano nel suo cammino di ricerca interiore.

L'esperienza d'Ashram è unica perché in ogni momento della giornata si ha l'occasione di crescere spiritualmente ed è questo il 'filo' che unisce le diverse pratiche: lezioni con il Maestro, Yoga, Ayurveda, trattamenti ayurvedici, meditazione, pratica di Yogasana e pranayama, servizio, pasti, canto dei Mantra, rilassamento ed in generale momenti di socialità.

Questo ritiro è pensato per chi desidera

Rigenerarsi lontano dal ritmo frenetico quotidiano, approfondire la pratica dello yoga, della meditazione e i principi dell'ayurveda, e vivere l'esperienza autentica della vita in un ashram tradizionale.

Durante il weekend sarai accompagnato da Elisa, insegnante di yoga diplomata in ashram, e dagli insegnamenti del Maestro: parteciperai a satsang (dialoghi) con lui, momenti di silenzio e riflessione, lezioni di yoga e automassaggio, senza dimenticare la bellezza e sacralità dei rituali che scandiscono la vita dell'ashram, come il fuoco sacro e il canto dei mantra.

Un'esperienza che ti aiuterà a ritrovare chiarezza, forza interiore e presenza, portando con te strumenti preziosi anche nella vita di tutti i giorni. Concediti un tempo speciale per te, un'occasione per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio in un luogo unico.

Durante il ritiro avrai l'occasione di sottoporti a trattamenti ayurvedici facoltativi e prenotare un consulto individuale col Maestro (costo a parte), dove saranno espressi dei suggerimenti per una alimentazione e un regime di vita conformi alla propria Prakruti (costituzione individuale) e consigli per armonizzare il proprio regime di vita secondo l'Ayurveda.