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Esplora le antiche radici dello yoga, una pratica che risale a oltre 5.000 anni fa nella valle dell’Indo. Scopri come lo yoga si è evoluto nel tempo, passando da antiche pratiche spirituali a una disciplina globale che unisce corpo, mente e spirito. Un viaggio che ti porterà dalle prime scritture sacre fino alla diffusione dello yoga in Occidente.
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